Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 55,71g | Hh: 97,09g.
Aamiainen: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Yan Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Кокосовое Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Вино Красное Сухое, Тушеные Овощи, Жареная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|