Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 83,37g | Hh: 188,57g.
Lounas: Morötter, Cocktailtomater, Omega Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Päivällinen: Körsbärstomater, Köttfärssås, Garofalo Linguine. Välipalat/Muut: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Fun Light Strawberry, Jordgubbar, Panda Choco Lakrits , ICA Royal Gala, Body Science Body Science Casein Pudding Vanilla Pear. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️
|