Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 176,52g | Prot: 147,66g | Hh: 80,88g.
Lounas: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка. Päivällinen: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Русский Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|