Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 94,44g | Hh: 278,33g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Фермерский, Чай, Увелка Каша Овсянная. Lounas: Окей Ватрушка с Джемом, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Fine Food Гречневая Крупа. Päivällinen: Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Сахарное, Рис Вареный, Кантарелла Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rina1Rina
|