Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2015
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 96,95g | Hh: 174,80g.
Aamiainen: Nimm2 Lachgummi Softies, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Kaffee, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Lounas: Chia-Samen, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Päivällinen: Aldi Pere Michel, Blumenkohl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Berentzen Polar Erdbeer Limes, Romanza Vanilleeis, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Latte Macchiato, Nimm2 Lachgummi Softies, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|