Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 56,26g | Hh: 145,67g.
Aamiainen: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Яйцо Всмятку, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Рисовая Манка. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной, Картофельное Пюре. Päivällinen: Самса, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Леденец Мятный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|