Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 151,06g | Prot: 129,21g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: Sen Soy Чипсы Нори, Вятушка Ацидофилин, Вожгалы Творог 9%. Lounas: Свинина Запеченая, Минтай Жареный, Село Зелёное Сливки 20%, Snaqer Батончик, Помидоры, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рост Маслянистый Салат. Päivällinen: Академия Кофе Капучино Средний , Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|