Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 41,38g | Hh: 113,87g.
Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: 365 Дней Десерт Глазированный с Массовой Долей Жира 23% с Ароматом Ванили . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карина Вячеславовна.
|