Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 63,18g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lounas: Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, Devotion Nutrition Salted Caramel Cone, Best Choice 1% Cottage Cheese, Honeycrisp Apples. Päivällinen: Dive Bar Divorce Cake. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|