Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 36,75g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Вершкове масло, АТБ Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Овсяные Хлопья. Lounas: Новус Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яичный Белок. Päivällinen: Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina 92
|