Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 100,51g | Prot: 65,96g | Hh: 30,27g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сало Запеченное с Можжевельником, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сырные Истории Халуми. Päivällinen: Черкизово Сервелетти и Прошутто, Огурец (с Кожурой), Клубника, Zhukovka Сыр Бри, Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лук, Сибагро Шейка Свиная, Кабачок. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|