|
Когда я уже высплюсь нормально🥴
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 79,67g | Hh: 81,82g.
Aamiainen: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с молоком. Lounas: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Baggins Coffee Капучино 250 мл. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Снежок Йогурт с Абрикосом и Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Паштет, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|