Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 51,68g | Hh: 152,19g.
Aamiainen: Jus de Pomme, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Première Moisson Miche Campagnarde, Boivin Fromage A Tartiner, Première Moisson Carré aux Grains Germés, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café. Lounas: Radis, Kraft Fromage Single, Activia Mango Yogurt, Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Becel Margarine, Haricots Verts(Congelés), Lafleur Saucisses Porc et Boeuf, Cavendish Farms Drive Thru Fries. Välipalat/Muut: Kraft Vinaigrette Ranch, Laitue Verte Frisée, Piment (en Conserve), Tomates Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|