Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 58,86g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Крекеры, Салат с Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Päivällinen: Шоколад, Ветчина, Вареное Яйцо, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|