Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 60,70g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Соусом Песто, Шоколад, Nutella Hazelnut Spread, Хлеб, Ветчина, Колбаса Домашняя, Сыр, Макароны Отварные. Päivällinen: Клубника, Мороженое, Груша, Арахисовая Паста, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|