Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 89,73g | Hh: 164,69g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Огурец, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Philadelphia Сыр Мягкий, Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Bounty Батончик Баунти, Капучино. Päivällinen: Лимо Пломбир 1965, Помидоры Черри, Редиска, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное . Välipalat/Muut: Skittles Смузи, Барни Барни Дуо Орех Шоколад, Банан, АТБ Яблоко Ред Чиф. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|