Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 41,30g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Смекалка Рогалики с Вишней, Чай, Мёд, Малина, Хороль Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 9%. Lounas: Смекалка Рогалики с Вишней, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Домашние Соленья Огурцы Соленые, КВЭН Крабовые Палочки, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Зеленый Лук, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♪•katyaaap•♪
|