Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 77,21g | Hh: 140,67g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Хлеб Льняной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Lounas: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Винегрет. Välipalat/Muut: Хохланд Фетакса без Рассола, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Магнит Сыр Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|