Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2010
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2099 kcal
|
Rasva: 110,84g | Prot: 108,69g | Hh: 173,82g.
Aamiainen: Bananas. Päivällinen: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Cream (Half & Half), Pecan Nuts, Poached Egg, Oatmeal. lisää...
|
|
2990 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|