Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 96,48g | Prot: 88,94g | Hh: 117,22g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya9494
|