Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 71,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 70,53g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Chobani Zero Sugar Strawberry, Lucchetti Spaguetti, Tortillas de Maíz, Uva, Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Castillo.13
|