|
Оказывается, если ничего не менять, то ничего не поменяется
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 111,31g | Hh: 179,53g.
Aamiainen: Творог 5%, Квашеная Капуста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Grow Food Уха из Горбуши, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|