Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 29,76g | Hh: 123,37g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Кешью с Медом, Epica Йогурт Ананас, S7 Мультизлаковый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|