Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 95,20g | Prot: 73,05g | Hh: 217,69g.
Aamiainen: Сахар, Alpella Сендвич-Печенье, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Курица Запечённая с Картофелем. Päivällinen: Очаковский Квас, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Гиагинский Молзавод Сыр Ассорти, Окрошка. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|