Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 82,32g | Hh: 135,17g.
Aamiainen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Leinsamenbrot. Lounas: Birkenhof Möhrengemüse. Päivällinen: Chicken Nuggets, Rote Paprika, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Bio Leinsamen Brot. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|