Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 93,74g | Hh: 165,76g.
Aamiainen: IronMaxx Protein Shake , Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert. Lounas: Huel Trinkmahlzeit, IronMaxx Protein Shake . Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodGothic
|