Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 59,46g | Hh: 96,79g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lounas: Сахар, Кофе, Киви, Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Говядина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalya1012
|