Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 89,63g | Prot: 80,24g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Hortex Ежевика, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Фарш с Овощами, Ого Отруби Ржаные, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Спартак Шоколад 90% Какао, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Заливные Луга Творог 5%, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Яндекс Лавка Комбуча. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|