Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 64,58g | Hh: 123,12g.
Aamiainen: Финтур Конфеты Wi-Fi, Курага, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Сухие Семена Чиа, Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pupsik056
|