Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 68,16g | Hh: 212,24g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Батон, Чай с Сахаром. Lounas: Черемушки Медовик Торт, Магнит Банан, Курица с Ананасами, Гречка Вареная. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Капустный Салат, Черемушки Медовик Торт. Välipalat/Muut: Сахар, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|