Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 113,61g | Prot: 86,39g | Hh: 54,70g.
Aamiainen: Миндаль Судак Жареный, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Альянс Капуста по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Омлет Натуральный, Село Зелёное Сливки 20%. Lounas: Зеленый Лук, Сметана 20%, Вожгалы Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|