Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 88,12g | Prot: 65,61g | Hh: 221,99g.
Aamiainen: Coffeeport Двойной Капучино, Сметана , Coffeeport Запеканка Творожная, Яблоко Желтое. Lounas: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной, J7 Напиток Сокосодержащий. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|