Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2018:
|
973 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 61,93g | Hh: 143,50g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 9%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Greenfield Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Baraka Финики Отборные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|