Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 59,16g | Hh: 171,52g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Lounas: Коллаген Коллаген Ультра, Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубравицы Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Päivällinen: Фудэксперт Суп Гороховый, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники. Välipalat/Muut: Морковь, Красное Яблоко, Апельсин, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Клубники, Клубника, Провансаль Майонез, Vici Сурими Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|