Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2015
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 96,36g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Черешня, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Päivällinen: Черешня, Ржаной Хлеб, Майонез, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|