Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 48,16g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: Fit Parad Стевия, Кофе, Активиа Йогурт Манго, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Творог 5%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Макфа Спиральки Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Päivällinen: Fit Parad Стевия, Кофе, Огурец (без Кожуры), Свежий Улов Икра, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|