Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 131,48g | Hh: 86,36g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Snaq Fabriq Пломбир. Päivällinen: Вафли Творожные, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|