|
Ну наконец-то🤣спустя три недели🥲 мини отвес
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 39,38g | Hh: 208,91g.
Aamiainen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, NEO Греческий Йогурт Персик, Кофе с Молоком. Lounas: Bounty Bounty , Gloriss Жевательные Конфеты Манго-Малина , Магнит Банан, Черника, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом . Päivällinen: La Creme Миндальный Торт . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|