Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 72,65g | Hh: 237,76g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нижегородский Хлеб Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Редис, Коломенское Батон Нарезной, EatMeat Сало, Восход Торт Домашний со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|