Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 52,68g | Hh: 218,46g.
Aamiainen: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Молоко, Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана 20%, Nutella Hazelnut Spread, Хлеб с Семечками, Хлеб, Печеночный Торт, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Шоколад, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KseniaLos98
|