Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 11,95g | Hh: 31,52g.
Aamiainen: Zuegg Варенье Сливовое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Телец Сервилат Сливочный, Мультизерновой Хлеб. Lounas: Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пиво, Куриный Фарш, Barilla Спагетти #1. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|