Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 90,12g | Prot: 52,24g | Hh: 120,16g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Lounas: Doritos Nacho. Päivällinen: Kuskus (Pişmiş), Karnıyarık. lisää...
|
|
|
Painohistoria - miyavdedim
|