Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 19,14g | Hh: 82,09g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|