Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 78,39g | Hh: 279,25g.
Lounas: Gouda, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Aldi Kaiserbrötchen, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Välipalat/Muut: Rockstar Blue Raspberry, Nimm2 Lachgummi Softies, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|