Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1192 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 53,58g | Hh: 139,55g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Hindi Jambon, Yumurta Omleti. Lounas: Muz, Nutella Nutella, Düşük Yağlı Süt, Portakal. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Algida Nogger, Havuç. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heyybegum
|