Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 32,86g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Grow Food Запечённые Яблоки, Баклажаны Тушеные, Челны Хлеб Булочка с Семенами Льна и Кунжута, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|