Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 72,70g | Hh: 30,45g.
Aamiainen: SPAR Маслины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lounas: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Соус Медово-Горчичный, Кижуч Стейк на Гриле, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|