Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 108,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 38,86g | Hh: 99,68g.
Aamiainen: Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Вкусное Море Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|