Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 94,86g | Hh: 104,79g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Булка Бабка с Маком. Lounas: Хлеб Черный, Куриный Суп, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Ясо Тофу Копченый, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Эвалар Семена Льна, Зеленый Чай, Tuc Печенье, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|