Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 55,96g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Verano, Сырники с овсяной мукой. Lounas: Белый Хлеб, Тушеная индейка с капустой на сковороде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Салат Оливье Классический , Обычные Блины. Päivällinen: Черноголовка Дюшес, Lotte Choco Pie, Метатр Паштет из Печени, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika19951607
|